화장실 완전 개조 리모델링,
싱크대 재구축,
베란다 샷시/출입문(중문)/바닥/블라인드,
벽지, 장판, 전기배전 승압...

자그마치... 현찰 800만원이 들었다.

- 기간 : 2009.12.21(월) ~ 2009.12.28(월) 8일간
- 비용 : 현찰 팔백만원..ㅠㅠ

공사하러 온 아줌마, 아저씨, 옆집 사는 아줌마도 모두들 한결같이 묻는다.
"총각 결혼하는가 보네? 신혼집 꾸미는거예요?"

"...ㅠㅠ..."

8일간의 튜닝후 독거총각 집...

- 베란다 빨래건조대, 베란다 천정등 교체

- TV뒤쪽 벽지는 다른 무늬로 했다.
인테리어 공사 사장의 추천대로 꽃무늬 벽지를 선택하기를 잘한거 같다.

- 베란다로 들어가는 중문.. 하안색 틀아 깔끔하다.

- 거실겸 큰방의 천정등.. 예전의 아주 오래된 천정등이 이렇게 깔끔한 등으로 바뀌었다.

- 원래 화장실 개조가 목표였다.
   화장실 리모델링 99만원에 낚여서 결국 거의 10배의 돈을 들여 리모델링 공사를 했다...
   해바라기 샤워기라고 하는 저 큰 샤워기를 사용해보니 사워가 즐겁다.

- 6자 싱크대에서 8자 싱크대로 바꿨다. 역시 새거는 좋다.

- 세탁실.. 세탁기를 베란다에 놓아서, 세탁실이 비었다.휑~
- 세탁실 바닥

- 이번 기회에 인터넷에서 가스렌지도 새로 구입해서 바꿨다.

- 대문과 왼쪽의 신발장. 예전에는 신발장이 없었는데 새로 맞췄다.

- 신발장 옆, 작은 수납창고.. 문짝은 모두 이런 모습으로 리폼되었다.

- 작은방. 천정등도 바꾸고 낡은 장식장은 버렸다.
   벽지는 천정과 TV뒤쪽만 빼고 모두 한가지로 통일했다.
- 작은방 창틀도 하얗게 새로 색칠되었다.
- 새로 맞춰 붙인 신발장 내부

- 거실겸 큰방의 튜닝후 전경.. 아직은 덜 어지렵혀 있어서 깔끔한 모습이다.
  새로깔 장판이 차가운듯하지만 자세히 보면 괜찮다.
Posted by 우라질레이터
2년 8개월동안 프로젝트를 철수했다.
청계광장에 멋진 광경이 펼쳐있다.


Posted by 우라질레이터

2010년 1차 해외봉사단원 최종합격자 명단을 확인했습니다.
그리고 몽골-컴퓨터에 최종합격자 명단에서 내 이름을 보았습니다....

2009년에는 나에게 많은 일이 있었는데,
오늘아침 해외봉사단 명단에 내 이름이 올라가 있다는 것은
올해 일어났던 그 많은 사건중에서
내 인생에서의 가장 큰 전환점이 될만한 사건임에는 틀림없을것입니다.

2009년도에는 오랜 직장생활을 접고 처음으로 프리랜서를 하면서,
흔히 말하는 꿈의 연봉(?)까지는 아니더라도 짭짤한 수입도 있었고,^^

새로운 인생전환점이 될만큼 발전하지 못하고 헤어졌지만,
내 늦은 나이에도 불구하고 짧은 만남도 있었습니다.

그러나...

어딘가 모를 답답함으로부터 벗어나고 싶은 마음도 있었고,
내 작은 힘이 누군가에게 큰 도움이 되었으면 하는 오랜 소망도 있었기에
오늘 그 새로운 출발의 첫걸음을 내딛을 수 있게 된 기회를 갖게된 것에,
어린아이처럼 설레기도 하며, 긴장되기도 합니다.

세계평화같은 원대한 꿈은 내 속좁은 심장으로써는 가당치도 않겠지만,
좀 더 큰 기쁨과 보람을 찾아 다시한번 열심히 즐겁게 살아보렵니다~~

Posted by 우라질레이터

Free Hug.. No~~~~~~~~ 
Free Kiss~!! Olleh~!!

나.. 변태 아님.
Posted by 우라질레이터

명동성당에 가보고 싶었다.
드디어 갔다.

with 이주식 차장..^^
at 2009년 12월 24일 밤 12시..^^
path 종각역 참치횟집 -> 명동성당..^^


 잘생긴 이주식 차장..

막생긴 나.. 이 사진은 기분좋게 실물과 많이 다르게 나왔다.

Posted by 우라질레이터

10년 지기

My Life/2009년 2009. 12. 23. 12:59
10년전에 만나서 10년동안 만나고 있다.

- 일자 : 2009년 12월 21일(월)
- 모인 사람들 : 세정형, 병준이, 병욱이, 재혁이, 승수 그리고 나.. 6명
- 장소 : 종각역 1번출구 앞(모임) -> 종로 1가 고추장삼겹살(1차) -> 2차(맥주(2차)

(왼쪽부터) 병준, 병욱, 승수, 세정형, 재혁.. 그리고, 나는 찍사~
Posted by 우라질레이터
여지껏 살면서 집산거 빼고,
가장 큰 거금을 들여서 집 리모델링 공사를 한다.

- 기간 : 2009/12/21(월) ~ 2009/12/26(일) 6일간
- 내용 : 화장실 개조, 싱크대, 개조, 베란다 개조, 베란다중문 교체, 장판, 벽지, 페인트, 전등 교체

독거총각 집의 튜닝전 모습들...


요기부터는 짐정리하고 청소한 후...
Posted by 우라질레이터
양파가 몸에 좋단다.
미역도 몸에 좋단다.

두개를 섞어서 먹으면 더 좋을까?

(1) 미역국 끓이기 위해 삶던거를 조금 덜어낸 미역 조금,  양파 1개
     고추장, 식초 약간, 볶은 참깨 쬐금
(2) 잘 섞는다

(3) 늦은 저녁을 먹는다. 
 - 메뉴 : 미역국(만두 10개, 뚝배기면 1봉지, 미역)
            줄줄이 비엔나 쏘세지 작은거 한봉지 뜯어서 후라이팬에 볶는다. 살짝 칼집낼것~
            단백질 덩어리 순두부 한팩(양념간장에 찍어먹는다.)
            DHA가 잔뜩 꽂혀있다는 등퍼런 생성~ 고등어 통조림.
            강낭콩 + 현미 + 찹살 + 흑쌀 + 백미 등이 포함된 잡곡밥~

이렇게 몸에 좋은 음식들만 골라먹는데, 건강상태가 삐리리해져만 간다~

--------------------------------------------------------------
미역※ 출처 : 네이버 지식검색

다시마목 다시마과 해조(海藻).
전체길이가 1∼2m 정도로 자란다.
뿌리·줄기·잎으로 구성되며, 산지에 따라 형태에 차이가 있는데, 따뜻한 바다에 사는 것은 줄기부분이 짧으며 잎부분의 갈라짐이 적다.
찬 바다에 사는 것은 줄기부분이 길고 잎부분이 깊게 갈라진다.

미역은 일찍부터 주로 어린 줄기와 잎부분을 식용하였으며, 근래에는 미역을 이용한 여러 가지 가공식품이 나오고 있다.
주성분은 탄수화물이지만 단백질과 회분도 많이 함유하고 있다.
저조선 부근에서 점심부(漸深部)에 걸쳐 바위 위에 나며 봄∼초여름에 번성한다. 한국·일본 등지에 분포한다.

미역은 강한 알칼리성 식품이다
.
산성식품을 먹을 때 산도를 중화시키는 데 소화율은 단백질 64%, 지질 60, 당질 92%, 섬유 37% 이다.

미역 속에 들어있는 알긴산은 혈압을 내리는 작용을 한다.
미역은 콜래스태롤을 제거하고 뇌를 건강하게 하며 피를 보충하는 효과가 있고, 혈관 질환에 예방과 치료 효과가 있다. 미역은 생것을 먹어야 영양분 손실을 적게 한다.

현대 약리학 연구 발표에 의한 미역 영양성분 함량
요오드, 칼슘, 비타민 B, B12, B2, C, 아미노산, 칼륨, 코발트, 불소, 카로틴, 단백질 등 많은 영양성분이 함유돼 있다. 특히 미역의 뿌리에는 천식과 기침을 가라앉히는 작용이 있기도 하다.
미역에는 각종 종양 환자나 갑상선이 부어오르는 질환, 고지혈증, 고혈압, 동맥경화, 협심증 등의 증상이 있을 때 미역을 항상 먹으면 좋다.

미역은 11월에서 이듬해 4월 사이에 대부분이 생산된다.

미역은 민간에선 산후선약(産後仙藥)으로 통한다. 산모가 첫 대면한 음식이 바로 미역국이었기에 생일.출산하면 으레 미역을 떠올리는 것이다.
산모가 먹을 미역은 꺾지 않고 새끼줄로 묶어주었는데 꺾인 미역을 먹은 산모는 난산(難産)을 한다는 속설 때문이다. 지금도 산모들은 세이레(21일) 동안 미역국을 먹는다. 산후에 늘어난 자궁의 수축과 지혈(止血), 산후의 변비.비만 예방, 철분.칼슘 보충을 위해서다.

미역은 우리 국민이 가장 즐겨 먹는 해조류로 연간 20여만t이 생산된다. 하지만 미역을 먹는 것은 한국.중국.일본 등지뿐이다. 다른 나라에선 바다에서 나는 잡초 쯤으로 여긴다.

미역은 식이섬유가 풍부한(35%) 식품. 식이섬유는 콜레스테롤이 체내에 쌓이는 것을 막아주고 장(腸)의 연동운동을 좋게 한다.
따라서 변비.대장암을 예방해준다.
칼륨은 미역 1백g당 5g쯤 들어 있는데 염분을 소변으로 배출시키는 역할을 한다. 그래서 짜게 먹는 습관을 가진 사람에게 권할 만하다.
칼슘(미역 1백g당 1g)은 골격.치아 형성에 필요한 성분이며 산후 자궁의 수축.지혈에 효과적이다
.

요오드(1백g당 1백㎎)는 갑상선 호르몬을 만드는 데 필요하다. 요오드가 부족하면 신진대사가 완만해지고 기력이 나빠지며 머리칼이 빠지거나 피부가 거칠어진다. 출산 후 산모가 갑자기 비만해질 경우 요오드의 섭취량이 충분한지 살펴봐야 한다.
좋은 미역은 색(검은색.암갈색)이 선명하며 끝부위가 노랗게 변하지 않은 것이다. 또 잡태와 찢어진 부위가 없는 것이 상품이다.

중국산 미역은 노란색을 많이 띠고 품질이 고르지 않다
한방에선 미역을 해채(海菜).감곽(甘藿).자채(紫菜).해대(海帶) 등으로 부르며 귀중히 여겼다.
동의보감에선 "해채는 성질이 차고 맛이 짜며 독이 없다. 효능은 열이 나면서 답답한 것을 없애고 기(氣)가 뭉친 것을 치료하며 오줌을 잘 나가게 한다"고 기술했다.

한편 '시험에 떨어지거나 일이 잘못 됐을 때' "미역국을 먹었다"고 하며 시험응시자는 미역국을 기피한다. 여기에는 유래가 있다. 구한말 일제가 조선 군대를 강제 해산(解散, 이를 解産으로 오인)함에 따라 군인들이 일자리를 잃게 된 데서 온 말이라고 한다.

-------------------------------------------------------------------------------------
Posted by 우라질레이터

하루 휴가를 냈다.
하루종일 여기저기 돌아다니며 바쁜 휴가 일정을 보냈다~

---------------------------------------------------------------------
09:00 경기도 광명 My Home
      - 5만7천원 먹고 주식 일부 매도

09:30 경기도 광명 하안주공 11단지 아파트 관리사무소
      - 집 내부 인테리어 공사 신고(엘레베이터 사용료 20,000원)

10:00 서울 금천구 가산디지털단지역 근처 수펙스테크놀러지
      - 프리랜서 계약서 원본 수령

11:00 서울 강서구 화곡동 강서구청 근처 건강검진센터
      - 국제협력단 해외봉사단원 지원 신체검사. 혈압이... 140/94...ㅠㅠ...

13:00 서울 강서구 외발산동 강서면허시험장
      - 2종 소형(오토바이면허) 운전면허증 추가 갱신(11,000원)
      - 국제면허증 신규 발급 (7,000원)

15:00 서울 강남구 강남구청역 근처 소프트웨어산업협회             
      - S/W 기술자 신고 추가서류 제출

16:00 서울 양재역 근처 분식점(명인만두) 점심식사
      - 비빔밥 + 제육덮밥 + 고기만두 (혼자 먹은 점심값 12,000원)

17:00 경기도 성남 판교 국제협력단
      - 지원서류 원본 제출
        (졸업증명서, 자격증사본, 경력증명서, 부모동의서, 신용조회동의서)

19:30 서울 금천구청역 돼지고기집
      - 술 & 고기 (김지현 & 김봉규 & 나)  (n빵해서 28,000원)
 
23:30 경기도 광명 My Home      
      -  취침
---------------------------------------------------------------------------
수입 : 57,898원
지출 : 78,000원 (교통비 제외)

Posted by 우라질레이터

12월 14일(월) - 휴가.
                      집 내부공사(12/21~12/26) 신고 : 아파트 관리사무소
                      수펙스테크놀러지 프리랜서 계약서 원본 수령 : 금천구 가산동
                      국제협력단 해외봉사단 신체검사 : 강서구 화곡동
                      운전면허 2종 소형 면허갱신 : 강서면허시험장
                      소프트웨어산업협회 기술등급 추가서류 제출 : 강남구청역
                      국제협력단 서류 제출                     
                      자율방범대 위력순찰 : 하안3지대

12월 15일(화) - 수출보험공사 SM팀&IT사업부  송년회식(광화문)

12월 16일(수) - 선대 귀국(21시)
                      자율방범대 순찰당직(21시)(하안동)

12월 17일(목) - 김주영&윤종호 과장(술)

12월 18일(금) - Fog 모임(홍대입구)

12월 19일(토) - 집 내부 인테리어 공사 장판, 벽지, 전등 색상 및 제품 선택(엄마)

12월 20일(일) - 집 인테리어 공사를 위한 짐 정리

12월 21일(월) ~ 12월 26일(토) - 집 내부 공사

Posted by 우라질레이터
대학때 구내식당에서 밥을 먹을때마다
식당 아줌마들이 밥을 듬뿍듬뿍 퍼주셨다.

군복무할때에는
부대내 영외자 식당에서 취사병과의 "더줘~"라는 실랑이(?)를 가끔 벌렸지만,
퇴근하고 부대밖 기숙사 식당에서는
내맘대로 밥&반찬을 퍼먹을수 있어서 참 좋았다.

사회생활하면서 구내식당이 있는 회사를 다니거나,
구내식당이 있는 프로젝트를 할때에마다
식당아줌마나 젊은 조리사들, 영양사들조차도
그 많은 음식의 량을 설겆이가 필요없을만큼 깨끗하게 먹어치우는걸 좋아한다.

...
이건 과거의 일이려니 했다.
요즘엔 확실히 예전보다는 조금 적게먹으니까..

화요일 저녁...
퇴근해서 집에 오니, 해놓은 밥을 어제 저녁에 다 먹어서 없다.

통닭을 시켰다.
통닭이 늦게 온다.

짜파게티를 뜯었다.
한봉지 더 뜯었다.

짜파게티에 짜장가루를 뜯어넣어 비빌무렵 통닭 배달을 알리는 초인종이 울린다.
먹기도 전에 배부르다. 행복하다.

후라이드 치킨 한마리와 
오이한개랑 피망 한개를 채썰어놓은 짜파게티 두개를 먹었다.
소주 한병도 함께...

다 먹었다.
나는 위대하다.

(1) 기본 메뉴 : 좌측 짜파게티 두개, 우측 후라이드 치킨 한마리

(2) 짜파게티에 오이랑 피망을 썰어넣었다.

(3) 이렇게 푸짐한 저녁에 소주가 빠지면 섭하지..

(4) 짜파게티에 냄비에 썰어놓은 오이와 피망이 조금 남았다. 
짜파게티 두개, 후라이드치킨 한마리, 소주 한병을 저녁끼니로 먹은날.
나는 이날 배불러 쓰러져 잤다.^^



Posted by 우라질레이터
퇴근길...

연말이 다가오니 광화문 서울 파이낸스 센터 앞에
파란색 전구를 뒤집어 쓴 나무가 장식되어 있다.

그 앞에서 사진 촬~깍~~~
멋지게 잘 나왔다...
뒤쪽으로 지나가는 아가씨의 이쁜 다리가.^^



Posted by 우라질레이터
자바스크립트(JavaScript)를 이용하여,
두 날짜(일시) 사이의 일, 시, 분을 구하려고
검색, 포탈 사이트를 뒤지는데,
긁어다가 바로 쓸수 있게 친절하게 설명되어 있는 자료를 찾지 못하여,
나 같은 사람에게 편리성을 제공하기 위해 샘플을 만들어 놓습니다.

아래 샘플 코드를 긁어서 html로 실행될 수 있도록 작성하였습니다.

일하는데 작은 도움이라도 되기를 바라며...
------------------------------------------------------------------------------
<html>
 <head>

<script language="javascript">
  
   var startTime = "20090101123000";    // 시작일시 ('20090101 12:30:00')
   var endTime  = "20091001172010";    // 종료일시 ('20091001 17:20:10')
   
   // 시작일시
   var startDate = new Date(parseInt(startTime.substring(0,4), 10),
             parseInt(startTime.substring(4,6), 10)-1,
             parseInt(startTime.substring(6,8), 10),
             parseInt(startTime.substring(8,10), 10),
             parseInt(startTime.substring(10,12), 10),
             parseInt(startTime.substring(12,14), 10)
            );
           
   // 종료일시
   var endDate   = new Date(parseInt(endTime.substring(0,4), 10),
             parseInt(endTime.substring(4,6), 10)-1,
             parseInt(endTime.substring(6,8), 10),
             parseInt(endTime.substring(8,10), 10),
             parseInt(endTime.substring(10,12), 10),
             parseInt(endTime.substring(12,14), 10)
            );

   // 두 일자(startTime, endTime) 사이의 차이를 구한다.
   var dateGap = endDate.getTime() - startDate.getTime();
   var timeGap = new Date(0, 0, 0, 0, 0, 0, endDate - startDate); 
   
   // 두 일자(startTime, endTime) 사이의 간격을 "일-시간-분"으로 표시한다.
   var diffDay  = Math.floor(dateGap / (1000 * 60 * 60 * 24)); // 일수       
   var diffHour = timeGap.getHours();       // 시간
   var diffMin  = timeGap.getMinutes();      // 분
   var diffSec  = timeGap.getSeconds();      // 초
   
   // 출력 : 샘플데이타의 경우 "273일 4시간 50분 10초"가 출력된다.
   alert(diffDay + "일 " + diffHour + "시간 " + diffMin + "분 "  + diffSec + "초 ");   

  </script>
 </head>
</html>
------------------------------------------------------------------------------
Posted by 우라질레이터

오라클(Oracle) SQL에서
두 날짜(일시) 사이의 일, 시, 분을 구하려고
검색, 포탈 사이트를 뒤지는데,
긁어다가 바로 쓸수 있게 친절하게 설명되어 있는 자료를 찾지 못하여,
나 같은 사람에게 편리성을 제공하기 위해 샘플을 만들어 놓습니다.

일하는데 작은 도움이라도 되기를 바라며...
-------------------------------------------------------------------

(1) 기능 설명
두 날짜 사이의 시간차이를 일, 시, 분으로 구하기
※ 오라클의 날짜 계산이 정확하게 안되어 floor()를 사용하여 분의 소숫점 이하를 버림

(2) 샘플 데이타 설명
- 시작일자 : StartDate('20090101 12:30')  - Date Type
- 종료일자 : EndDate('20091001 17:20')   - Date Type

(3) 결과
-------------------------------------------------------
일   시간     분
-------------------------------------------------------

273    4      50

-------------------------------------------------------

(4) 실행 SQL
-------------------------------------------------------------------------------------
SELECT 

       TRUNC(EndDate - StartDate) as "일", 
         TRUNC(((EndDate - StartDate) - TRUNC(EndDate - StartDate)) * 24) as "시간", 
         FLOOR(((((EndDate - StartDate) -TRUNC(EndDate - StartDate)) * 24) 
         - TRUNC(((EndDate - StartDate)-TRUNC(EndDate - StartDate)) * 24)) * 60) as "분"
       
  FROM (              
        SELECT TO_DATE('20090101 12:30','yyyymmdd hh24:mi') as StartDate,  -- 시작일
                       TO_DATE('20091001 17:20','yyyymmdd hh24:mi') as EndDate    -- 종료일
             FROM DUAL
        )
-------------------------------------------------------------------------------------

Posted by 우라질레이터

==========================================================
               뮤지컬 <퀴즈쇼> 관람기==========================================================

지난 일요일 관람한 뮤지컬 <퀴즈쇼>는
내 생애 첫 뮤지컬이라는 것만으로도 충분히 들뜸을 가질만 했습니다.

더군다나, A열의 앞자리는 이 보다 더 행복할 수 없다라는 기분도 느낄만했다.

그러나,
그 보다 더 행복했던것은,
내 편협한 사고의 전환을 할 수 있는 기회도 얻을 수 있었다는 것이다.

그 첫번째는,
뮤지컬을 사랑하는 다른 사람들에게는 무식하게 들리겠지만,
뮤지컬 공연과 관람에 대한 내 선입견의 전환이다.

그것은 뮤지컬 관람비용이 너무 비싸다라는 내 생각이다.
이전에는 극장에서 영화 몇편을 보는게 훨씬 낫다는 생각을 가졌었다.

그런데...

뮤지컬 <퀴즈쇼>가 시작되기전 무대인사를 하셨던,
잘 생기신(?) 연출(나중에 인터넷 검색을 통해 정확하게 알게된 박칼린)님의 말씀을 통해,
한편의 뮤지컬이 탄생되기 위해 오랜기간동안 많은 노력이 있었음을 듣게되었다.

그것은 공연이 시작하면서부터 곧바로 실감할 수 있었다.
감탄을 할만큼 배우와 스탭들의 손과 발이 착착 맞아떨어지고 있었기에,
환상적인 감동의 무대였음을 시인하지 않을 수 없었다.

뮤지컬 <퀴즈쇼> 관람을 하면서 갖게된 두번째 기회는,
"세상과의 타협"이라는 고민을 한번 더 하게되었다는 것이다.

평소 나는 성격이 "우직"하다는 말을 자주 듣곤 한다.

내 이익을 위해서도 아니고,
남의 이익을 위해서도 아니다.

단지, 그것만이 정의이고, 그것만이 순수이고, 그것이 정답이라는..
어찌보면 고집불통의 성격을 가진것도 같다.ㅠㅠ..
마치... 주인공 민수처럼...ㅠㅠ

세상과 타협하며 살아가는 대부분의 사람들이 행복해한다.
그 사람들은 그렇게 행복해하며 산다.

근데, 나는 그것이 잘못된것이라고 믿고 산다.
그리고, 더욱 나만의 우직하게 "타협"하지 않는 삶을 살아간다.ㅠㅠ

사실, <퀴즈쇼>를 관람하고 난 뒤에는
타협과 비타협의 삶 중에 어떤 삶을 살아야하는지 더 혼란스럽기까지 하다.

그러나...
이제 나는 생각한다.

이 세상에 "정답"은 없다.

내가 알고 있는 사실이 정답인가라는 사실도 의심해본다.
세상은 나를 이미 정해져있는 답을 정답이라고 쇄뇌시키고 있었을뿐이다.

이제는...
조금만더 세상과 타협할 줄 아는 모습으로 살아야겠다는 생각이 든다.
그렇게 세상을 살아가야할것만 같은 사실에 무한히 슬퍼지기도 하지만..........

Posted by 우라질레이터

urajilation@gmail.com
우라질레이터

달력

태그목록