"만인은 밥 앞에 평등하다." - 우라질레이터 사마 황상규 -

잠자기 전에 쏘주 한병 먹는 버릇은 안좋다기에 ^^,
동네마트에서 몸에 좋다는 "가시오가피주"를 사서 들어갔다.

오늘의 안주로는 꽁치통조림에 불고기햄, 계란말이... 이거 다 먹으면 배부르다~

달짝찌근한맛이 별로다.
더군다나.. 몸에 좋은것은 쓰다는데..
단맛이 나는걸 보면 몸에 별로 안좋은거 같다.

역시 내 입맛엔 쏘주다!!

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가시오갈피 뿌리를 짜낸 즙은 방사능을 비롯한 갖가지 화학물질의 독을 풀어 주고,
혈액 속의 콜레스테롤을 낮추며, 혈당치를 낮추고, 신경장애를 치료할 뿐만 아니라,
지구력과 집중력을 키워 주고, 뇌의 피로를 풀어주며, 눈과 귀를 밝게 하고 성기능을
높이며, 모든 신체의 기능에 활력을 주고 온갖 질병을 예방하는 등 거의 ‘만병통치’에
가까운 효능이 있다고 하였다.

중추신경계통 흥분작용, 강장작용, 저항성을 높이는 작용, 힘줄과 뼈를 튼튼하게
하는 작용 등이 있는데,  팔 다리가 오그라든 때 쓰면 효과가 좋다.

풍습을 없애고 기(氣)를 돋우며 뼈와 힘줄을 강하게 하며 허약성 부종이나 각종 마비
증상의 치료와 생식기능 쇠약에 따른 각종 증상을 치료한다.

- 출처 : 네이버 지식검색 -
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<사육신>
단종의 복위를 꿈꾸던 여섯명의 충신은 세조(수양대군)의 많은 고문과 회유에도 굴하지 않고 성삼문, 박팽년, 하위지, 이개, 유응부는 참형을 당하고, 집에서 자결한 유성원을 합쳐 '사육신'이라 칭한다

안양천과 한강 합류지점에서.
건너편 하얀 지붕 건물은 상암월드컵 경기장(?)

[국어사전]
다이어트
[명사]음식 조절.
체중을 줄이거나 건강의 증진을 위하여 제한된 식사를 하는 것을 이른다.
"식이 요법", "덜 먹기"로 순화.

[영한사전]
diet
라틴어 "하루의 음식"의 뜻에서〕 n.
1. 일상의 음식물   a meat[vegetable] diet 육[채]식
2. (치료·체중 조절을 위한) 규정식;식이 요법;(병원 등의) 규정식 일람표(= shet)
3. (특정의 사람·집단만의) 상식(常食)
4. (가축 등의) 상용 사료
5. (오락·독서 등에서의) 습관적인[지긋지긋한] 것

[영영사전]
diet
1. Your diet is the type and range of food that you regularly eat.
2. If a doctor puts someone on a diet, he or she makes them eat a special type or range of foods in order to improve their health.
3. If you are on a diet, you eat special kinds of food or you eat less food than usual because you are trying to lose weight.